前段时间，在网上看到一则有趣的话题：“如果可以选择，你想活到多少岁？”
毕竟，人这一辈子，身边有太多的美好，值得我们去感受。在古代，七十岁高龄的人都甚是罕见，而如今，就是百岁老人也不足为奇。在新中国成立之前，中国人均的预期寿命才35岁，但在70年后的今天，中国人均预期寿命已经涨到了77岁。
毕竟，有健康才有一切。
从前与疾病作斗争，如今打预防针已是再正常不过的事了。从前把农活当锻炼，如今随处可见提着小音箱跳广场舞的大爷大妈。或许对健康的定义一直在变，但对健康的追求却从未变过。
健康就好比数字1，后面的金钱、事业、家庭都是0，只有1在，后面的0才有意义。
没了健康，要再多的金钱，再大的事业，再好的家庭，又有何用呢？白奶奶名叫白金芹，今年74岁。虽然一头的白发，但体态纤细，还有一双大长腿，令无数人艳羡。所以，被众多网友誉为“中国最美的奶奶”。白奶奶之所以能够保持这样的身体状态，这和她每天的健身锻炼离不开关系。她说：“来健身就跟汽车去加油站的感觉一样，给自己加满油，生活的方方面面，譬如买菜、做饭、料理家务都更有劲了，没有觉得疲惫，从心底里喜欢。”可在这之前，白奶奶也曾仗着年轻，每天熬夜，不停消耗自己的身体。这场大病，让白奶奶意识到健康的重要，意识到自己所挥霍的青春，其实就是在挥霍健康。也是从那个时候开始，白奶奶开始每天泡健身房，练瑜伽……
白岩松说过：“人生是条单行道，一路向前，从来没法回头。”
“什么时候开始都不算晚，只要你的身体没有出现问题，就没有什么能阻挡你去奔跑。”所以说，好好吃饭，好好睡觉，好好珍惜身边人，比赚再多的钱，买再大的别墅，都来得重要得多。
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